Cara Mengatasi Malas Aktivitas | Baca Ini Agar Kamu Rajin Lagi

Pixabay.com


Malas adalah perasaan yang sudah menjadi makanan sehari-hari yang  di rasakan orang semua orang di dunia ini, tanpa memandang usia, umur, tingkatan derajat sosial atau jabatan, dan yang lainnya. Hal ini pasti dirasakan oleh semua orang yang menjalani kehidupan dengan rutinitas yang sama setiap harinya.

Untuk kalian yang saat ini sedang merasa malas, tetapi bingung untuk mengatasinya bagaimana. Atau pernah melakukan berbagai macam cara, tetapi selalu gagal. Jangan khawatir dan sedih, disini saya akan mencoba membagikan beberapa tips pribadi saya untuk mengurangi rasa malas. Penasaran apa saja?

Mari simak selengkapnya

 1. Sadari kesempatan tidak akan datang dua kali

Hal pertama untuk mengurangi rasa malas adalah kamu harus menyadari bahwa kesempatan yang kamu dapatkan hari ini belum tentu datang kembali di hari esok. Kesempatan yang kamu dapatkan juga belum tentu orang lain dapatkan. Mungkin banyak orang yang tidak kamu sadari, berharap berada di posisi kamu dan mendapatkan kesempatan yang ada di hadapan kamu.

Contoh sederhananya kamu harus mengingat hari ini tubuh kamu masih sehat, gunakan lah tubuh tersebut secara baik selagi kamu belum sakit. Gunakan waktu senggang kamu dengan hal positif selagi nanti akan ada waktu dimana kamu sibuk. Berikanlah seluruh tenaga di masa mudamu dengan berkualitas selagi masa tua belum datang ke kamu. Gunakan umur yang di berikan kepadamu dengan melakukan kebaikan, selagi kematian belum menjemput kamu.

2. Pelajari segala sesuatu sedikit demi sedikit dan bertahap

Langkah kedua yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi rasa malas kamu jika melakukan sesuatu khususnya. Kamu bisa menggunakan cara mempelajari nya secara sedikit demi sedikit dan berharap. Hindari melakukan segala sesuatu dengan porsi yang banyak dengan jangka waktu yang sama sekali tidak jelas.

Contohnya jika kamu ingin malas mengurangi rasa malas dalam hal kegiatan membaca. Hari pertama kamu tidak perlu membaca satu buku penuh, karena itu harus akan menyebabkan kamu malas melakukan hal itu kembali. Cobalah untuk permulaan kamu baca buku 5/3 lembar terlebih dahulu, untuk hari berikutnya juga berikutnya kamu tingkatkan lembaran yang kamu harus baca. Pastinya setiap hari harus ada peningkatan secara bertahap.

3. Berikanlah waktu sejenak untuk beristirahat

Kebosanan adalah salah satu pemicu malas untuk melakukan sesuatu. Jika tidak diatasi mungkin bisa berakibat fatal karena berawal dari bosan, bisa jadi menjadi kebiasaan hingga menjadi bermalas-malasan pun sudah biasa dilakukan. Hendaknya jika memang kamu sedang bosan,  jangan paksaan tubuh kamu melakukan kegiatan tersebut, berikan waktu untuk diri kamu untuk beristirahat sejenak.

Contohnya kamu merasa bosan dengan kegiatan belajar yang selalu kamu lakukan setiap hari, sampai terasa otak kamu panas juga bingung karena terlalu banyak hal yang kamu pikirkan. Kamu coba untuk beberapa menit ke luar rumah, menikmati semilir angin sambil mendengar musik. Atau bisa juga kamu menjadwal liburan setiap akhir pekan ke tempat yang disukai dan membuatmu nyaman. Dengan begitu, semangat kamu pun pasti kembali, karena pikiran kamu telah segar kembali.

4. Tentukan tujuan yang jelas  

Tujuan memang bisa menjadi senjata paling ampuh agar terhindar dari rasa malas yang berlebihan. Boleh jadi kamu selama ini malas, karena kamu belum memiliki tujuan yang jelas dalam melakukan kegiatan tersebut. Karena banyak orang di luar sana, yang melakukan segala sesuatu tidak jelas apa tujuan yang ingin dia capai dari kegiatan tersebut. Untuk itu, penting kamu agar kamu terhindar dari malas. Menentukan tujuan melakukan hal tersebut terlebih dahulu.

Contoh sederhana nya Jika kamu merasa sedang di posisi malas untuk melakukan kegiatan, ingat-ingat kembali tujuan kamu sekolah itu apa, apa hal yang ingin kamu capai dari sekolah tersebut. Kita ambil tujuan kamu sekolah misalnya ingin menjadi orang yang sukses, atau bisa juga kamu ingin menjadi bintang kelas. Dengan kamu menentukan tujuan tersebut, itu akan membuat rasa kemalasan kamu berkurang, karena kamu tahu dan sadar kalau kamu malas kamu tidak akan bisa menggapai tujuan kamu tersebut. Tentunya hal tersebut tidak sama sekali kamu inginkan bukan?


Demikian artikel yang dapat saya bagikan kali ini, semoga dengan membaca artikel ini para pembaca bisa mengurangi rasa malas, dan jika yang sudah merasa malas lebih meningkat lagi semangatnya. Jangan lupa buat praktek ya.... semoga suka artikel ini, semoga juga memberikan banyak manfaat.

Terima kasih telah membaca artikel ini, jangan lupa untuk bagikan keberadaan blog ini kepada rekan dan kerabat kalian. Terakhir jangan lupa juga untuk baca artikel lainnya yang tidak kalah keren, di blog ini.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel